ಬೆಂಗಳೂರು: ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ (Dysmenorrhea) ಎಂಬುದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಶೇಕಡಾ 18.5 ರಿಂದ 89.5 ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವರಲ್ಲಿ
ಕನ್ನಡ ನಾಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ವಾರಪೂರ್ತಿ ಉದ್ಯೋಗ, ವ್ಯಾಪಾರ ಎಂದು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದೆ ದುಡಿಯುವ ಜನರಿಗೆ ವೀಕೆಂಡ್ (ವಾರಾಂತ್ಯ) ಬಂದರೆ ಸಾಕು ಎಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಸಂಭ್ರಮ. ಭಾನುವಾರ ಬಂತೆಂದರೆ ಸಾಕು, ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದ ಇರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ
ಕನ್ನಡ ನಾಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಊಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊಸರನ್ನ ತಿಂದರೆ ಆಹಾ.. ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಲ್ಲದ ತಂಪು. ಅದರಲ್ಲೂ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾದವಾಗಿ ನೀಡುವ ಕೆನೆಯುಕ್ತವಾದ (Creamy) ಮೊಸರು ಅನ್ನದ ರುಚಿಯೇ ಬೇರೆ. ಆದರೆ,
ಕನ್ನಡ ನಾಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೇಸಿಗೆಯ ತಾಪಮಾನವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವ ಈ ಋತುಮಾನದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪದಿಂದ
ಸಾಲದ ಬಾಧೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು (ಯಾರು), 8 ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಹಾಗೂ ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡುವ ಈ ವಿಶೇಷ ಆಂಜನೇಯ ಸ್ವಾಮಿಯ ಪೂಜೆಯನ್ನು (ಏನು), ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ದೇವರ ಕೋಣೆ ಹಾಗೂ ಹತ್ತಿರದ ಆಂಜನೇಯ ದೇವಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ (ಎಲ್ಲಿ)
ಬೆಂಗಳೂರು : 2026ರ ಹೋಲಿಕಾ ದಹನದ ಮೇಲೆ ಭದ್ರಾ ಕಾಲದ ಛಾಯೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಭಕ್ತರಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಮಾರ್ಚ್ 2 ರ ಸಂಜೆ ಕೇವಲ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಲಭ್ಯವಿರುವ ‘ಶುಭ ಮುಹೂರ್ತ’ದ ಸಂಪೂರ್ಣ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳಸುವ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ (ಫ್ರಿಡ್ಜ್) ಕೂಡ ಒಂದು. ಚಳಿಗಾಲ, ಬೇಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಳೆಗಾಲವಾಗಿರಲಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ 24/7 ಆನ್ ಆಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮನೆಯ ಒಟ್ಟು
ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ‘ಶಕುನ ಶಾಸ್ತ್ರ’ಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಘಟನೆಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಈ ಶಾಸ್ತ್ರ ನಂಬುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ನಾವು ಹೊರಗಡೆ ಹೊರಟಾಗ ಬೆಕ್ಕು
ನಮ್ಮ ಸನಾತನ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ “ಹರಿಹರ” ಎನ್ನುವ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಅರ್ಥವಿದೆ. “ಶಿವಸ್ಯ ಹೃದಯಂ ವಿಷ್ಣುಃ, ವಿಷ್ಣೋಶ್ಚ ಹೃದಯಂ ಶಿವಃ” ಅಂದರೆ ಶಿವನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ವಿಷ್ಣು, ವಿಷ್ಣುವಿನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಶಿವ ನೆಲೆಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದರ್ಥ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ
ಕನ್ನಡ ನಾಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೇಸಿಗೆಯ ಧಗೆ ಶುರುವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಬೆವರು ಸುರಿಸುತ್ತಾ ಮನೆಗೆ ಬರುವ ನಮಗೆಲ್ಲಾ ಮೊದಲು ನೆನಪಾಗುವುದೇ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿಟ್ಟ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು. ಆ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಆ ತಂಪು ನೀರು ಗಂಟಲಿಗೆ ಖುಷಿ