ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನದ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವು ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯು ದಿನವಿಡೀ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ
ಯುಗಾದಿ ಹಬ್ಬದ ಅಡುಗೆ ಎಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಹೋಳಿಗೆ ಇರಲೇಬೇಕು. ಅದರಲ್ಲೂ ಕಡಲೆ ಬೇಳೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲದ ಹೂರಣದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹೋಳಿಗೆಯ ರುಚಿಯೇ ವಿಶಿಷ್ಟ. ಇದನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಕರ್ನಾಟಕದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ‘ಒಬ್ಬಟ್ಟು’ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಬೆಂಗಳೂರು : ಭಾರತೀಯ ಕಾಲಗಣನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಯುಗಾದಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಹಬ್ಬವಲ್ಲ, ಅದು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮೊದಲ ದಿನ. ‘ಯುಗ’ ಎಂದರೆ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ‘ಆದಿ’ ಎಂದರೆ ಆರಂಭ. ಈ ಎರಡು
ಕನ್ನಡ ನಾಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಕೃತಿದತ್ತವಾದ ಅದ್ಭುತ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್, ಖನಿಜಾಂಶ, ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ನಾರಿನಾಂಶಗಳು (ಫೈಬರ್) ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು
ಬೆಂಗಳೂರು : ಯುಗಾದಿ ಹಬ್ಬವು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ಬಾರಿ ಪರಾಭವ ನಾಮ ಸಂವತ್ಸರವು ಕಾಲಿಡುತ್ತಿದ್ದು, ಗ್ರಹಗತಿಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯು ದ್ವಾದಶ ರಾಶಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಲಿದೆ. ಹೊಸ
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಕೃತ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ಹೋಟೆಲ್ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಟ್ರಯಲ್ ರೂಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶೌಚಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳನ್ನು ಅಡಗಿಸಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಖಾಸಗಿ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮಾಡಿ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಹರಿಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು
ಕನ್ನಡ ನಾಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಪಂಚಾಂಗದ ಪ್ರಕಾರ ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಯುಗಾದಿ ಹಬ್ಬದ ಮೂಲಕ ಸ್ವಾಗತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರ್ನಾಟಕ, ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ತೆಲಂಗಾಣ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಯುಗಾದಿಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಡಗರದಿಂದ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕೃತದ
ಕನ್ನಡ ನಾಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ಅನೇಕರು ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರಳಾಡುತ್ತಾ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ನಾವು ಸೇವಿಸುವ
ಕನ್ನಡ ನಾಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಜಡತ್ವ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇಂದು ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ (Blood Circulation) ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ರಕ್ತದ ಓಟವು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸುಸ್ತು, ಕೈಕಾಲು
ಕನ್ನಡ ನಾಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಯುಗಾದಿ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಹಬ್ಬವಲ್ಲ, ಅದು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಆರಂಭ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಚಿಗುರು ಮೂಡುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ಮನೆ ಮನಗಳಲ್ಲೂ ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯ ತುಂಬುವ ಸಮಯ.