ಕನ್ನಡನಾಡುಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು (kidney) ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಶೋಧಿಸುವುದು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ(blood pressure) ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎಂಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತಗಳು:
ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುಗಳು: ದ್ರವದ ಧಾರಣ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೋರಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು
ಇದನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡದೇ ಓದಿ: ಡಿ.ಕೆಗೆ ಸಿಎಂ ಸ್ಥಾನ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಕರ್ನಾಟಕದಾದ್ಯಂತ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಮುಂದಾದ ಒಕ್ಕಲಿಗ ಸಂಘ..!
ಇದನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡದೇ ಓದಿ: ಕರ್ನಾಟಕ ‘ಲೋಕಾಯುಕ್ತ’ಕ್ಕೆ ದೂರು ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ
ಇದನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡದೇ ಓದಿ: ಓದುಗರೇ ಗಮನಿಸಿ: ಡಿಸೆಂಬರ್ 1 ರಿಂದ ಬದಲಾಗಲಿವೆ ಈ 8 ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳು…!
ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ/ದೌರ್ಬಲ್ಯ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದರೂ ಸುಧಾರಿಸದ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸವು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್) ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಗ್ರಹ (ಯುರೇಮಿಯಾ) ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಂತಹ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಪಾದಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಊತ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಈ ದ್ರವವು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಊತ (ಎಡಿಮಾ) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ದಿನದ ನಂತರ ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಬಹುದು.
ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ (ನೋಕ್ಟುರಿಯಾ), ಇದು ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
ನೊರೆ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತಹ ಮೂತ್ರ: ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ, ನಿರಂತರ ನೊರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಆಲ್ಬುಮಿನ್) ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಶೋಧಕ ಘಟಕಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ/ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು: ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಮಾನಸಿಕ ಮಂಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಗಮನಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ: ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಂಜಕದ ಮಟ್ಟಗಳಂತಹ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನವು ನೋವಿನ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಮುಂಜಾನೆ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ.
The kidneys are important organs that filter waste, balance electrolytes, and produce hormones that regulate blood pressure and red blood cell production.