ಮಡಿಕೇರಿ: ಮಹಿಳಾ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಇಲಾಖೆಯ ಕೇಂದ್ರ ಪುರಸ್ಕøತ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಪ್ರಧಾನಮಂತ್ರಿ ಮಾತೃವಂದನಾ ಯೋಜನೆಯ ಸೌಲಭ್ಯ ಪಡೆಯಲು ಮೊದಲನೇ ಪ್ರಸವದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಪ್ರಸವದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು ಜನಿಸಿದ
ಲೈಫ್ಸ್ಟೈಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮನುಷ್ಯನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ನಿದ್ರೆಯೂ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಕೂಡ.ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕೂಡ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೆ, ಮನಸ್ಸು
ನವದೆಹಲಿ: ಚಿಕನ್ ಬಹುಶಃ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮಾಂಸವಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಂದಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಂದ ಹಾಗೇ
ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ಡೆಸ್ಕ್: ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಕೂಡ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಆ ಅಂಗವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಹಲವಾರು
ಕನ್ನಡನಾಡು ಡಿಜಿಟಲ್ಡೆಸ್ಕ್: ಇಂದಿನ ದಿವಸದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಂದಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗತ್ಯವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಹೀಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ
ಕನ್ನಡನಾಡುಡಿಜಿಟಲ್ಡೆಸ್ಕ್: ನೀವು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ (High heels) ಧರಿಸದೇ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಕಾಲಿಡುವುದಿಲ್ವ…? ಹೌದು ಎಂದಾದರೇ ನೀವು ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಆಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಒಂದೆರಡು ಅಲ್ಲ ಬಿಡಿ. ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಿ