ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಕೃತ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ಹೋಟೆಲ್ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಟ್ರಯಲ್ ರೂಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶೌಚಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳನ್ನು ಅಡಗಿಸಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಖಾಸಗಿ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮಾಡಿ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಹರಿಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು
ಕನ್ನಡ ನಾಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಪಂಚಾಂಗದ ಪ್ರಕಾರ ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಯುಗಾದಿ ಹಬ್ಬದ ಮೂಲಕ ಸ್ವಾಗತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರ್ನಾಟಕ, ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ತೆಲಂಗಾಣ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಯುಗಾದಿಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಡಗರದಿಂದ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕೃತದ
ಕನ್ನಡ ನಾಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ಅನೇಕರು ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರಳಾಡುತ್ತಾ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ನಾವು ಸೇವಿಸುವ
ಕನ್ನಡ ನಾಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಜಡತ್ವ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇಂದು ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ (Blood Circulation) ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ರಕ್ತದ ಓಟವು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸುಸ್ತು, ಕೈಕಾಲು
ಕನ್ನಡ ನಾಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಯುಗಾದಿ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಹಬ್ಬವಲ್ಲ, ಅದು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಆರಂಭ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಚಿಗುರು ಮೂಡುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ಮನೆ ಮನಗಳಲ್ಲೂ ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯ ತುಂಬುವ ಸಮಯ.
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ,
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ‘ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ’ (High Blood Pressure ಅಥವಾ ಹೈ ಬಿಪಿ) ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದನ್ನು “ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್”
ಚೈತ್ರ ಮಾಸದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕಳೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮರಗಳು ಚಿಗುರಿ, ಹೂವುಗಳು ಅರಳಿ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮುನ್ನುಡಿಯನ್ನು ಸಾರುತ್ತವೆ. ಕನ್ನಡಿಗರ ಪಾಲಿಗೆ ಯುಗಾದಿ ಕೇವಲ ಹಬ್ಬವಲ್ಲ, ಇದು ಹೊಸ ಭರವಸೆ, ಹೊಸ ನಿರ್ಧಾರಗಳ
ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬಂದಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಲಿ ನೀರು ಕೂಡ ಒಂದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಈ ಬಾರ್ಲಿ ನೀರಿಗಿದೆ.
ಕನ್ನಡ ನಾಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ : ಫ್ಲಫಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಗ್ ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್ ಎಲ್ಲರ ಮೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯ. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುವಂತೆ ಏನಾದರೂ ತಿನ್ನಬೇಕೆನಿಸಿದಾಗ ಇದು