ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು (Dandruff) ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರಗಳು.
ನಿಂಬೆ ರಸವು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು (Fungi) ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ರಸ (Lemon Juice)
ನಿಂಬೆ ರಸದ ಬಳಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ (Tea Tree Oil) ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ತಲೆಹೊಟ್ಟಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಬಳಕೆ ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ (Baking Soda) ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು (Dead Skin Cells) ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಬಳಕೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಉಜ್ಜಿ, ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ.
ಲೋಳೆಸರ (Aloe Vera) ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ನೆತ್ತಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆರ್ಧ್ರಕ (Moisturizing) ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ (Coconut Oil) ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ಶುಷ್ಕತೆ ದೂರವಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ACV) ಇದು ನೆತ್ತಿಯ pH ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಸಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಿ.
ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು ರಹಿತ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!